En surfant je suis "tombée" sur le site sans tête (non, vraiment, ça s'appelle comme ça) de Douglas Harding.
passionnant!
Ce monsieur a donné une auyre dimension à la question de Ramana Maharshi:"qui suis-je?"
Et sur ce site, on explique des exercises pour y parvenir qui sont très faciles et ludiques.
Cette méthode d'investigation du soi que l'on appelle parfois « Vision Sans Tête », ou « Vision de Qui Vous Etes Vraiment » ou simplement «Vision » a été élaborée par le philosophe et animateur de séminaires Douglas E. Harding (né en 1909) C'est une approche contemporaine de la question « Qui suis-je ? », qui vous propose de « voir » Qui vous êtes vraiment, ici et maintenant. Il s'agit dans cette démarche de pratiquer des expériences simples mais profondes qui mènent à la découverte de cette Vision intérieure.
Antécédents.
Dans les années 30, D.E.Harding se posait la question : Qui suis-je ? Il réalisa que ce qu'il paraissait être pour les autres dépendait de la distance à laquelle ceux-ci se trouvaient par rapport à lui : vu à partir d'un ou plusieurs mètres, il paraissait être humain, mais vu de plus près il n'était plus qu'un �il, puis des cellules, des molécules, des atomes, des électrons, etc., jusqu'à pratiquement plus rien. Et si, tout en maintenant son regard fixé sur lui, son observateur s'éloignait, il perdait de vue sa forme individuelle qui était absorbée dans l'humanité, la vie, la planète, le système solaire, la galaxie. Le dessin qu'il fit alors de lui-même ressemblait à un oignon avec des couches multiples, la couche humaine étant la couche médiane entre le centre et la couche extérieure.
On y trouve par example cette exercise: VOTRE CORPS SANS TETE
Pour les autres vous avez une tête sur vos épaules, et vous êtes debout avec la tête en haut et vos pieds au bas du reste de votre corps. Ceci est votre identité de Troisième Personne - vous tel que vous apparaissez à une certaine distance. Vous êtes une personne. Mais considérez un autre point de vue - votre propre point de vue de Première Personne. Votre corps n'est-il pas sans tête ? N'est-il pas dans l'autre sens, avec les pieds au sommet du reste de votre corps ?
Pour les autres, vous êtes quelqu'un dans le monde. Pour vous-même vous êtes espace d'accueil pour le monde, le monde est en vous ! Les deux perspectives - celle vue de l'extérieur et celle vue de l'intérieur - sont vraies. Tout dépend du point de vue. De votre point de vue, vous êtes sans tête ; du point de vue des autres, vous avez une tête. Et bien sùr, du point de vue du miroir ou de l'appareil photo également, vous avez une tête. (Voir Expérience du Miroir.)
Curieux, hein? Allez, cliquez ici, si vous voulez en savoir plus!