mes 4 questions

21.07.2009

Les vacances! La famille! excellent terrain pour faire gonfler l'ego en nous en d'observer l'égo dans les autres. Qui de plus proche que sa propre famille? Qui sait mieux pousser les boutons de notre colère ou sens d'injustice?

Et voilà, j'aime ma famille, surtout pour ça. Bien sûr que j'ai des coups de colère, surtout avec mes deux soeurs jumelles....parfois je pense qu'elles sont des jumelles siamoises, parce que franchement, quand elles sont ensemble, ne rien les sépare.
Et moi alors? Mon petit moi, qui en a marre....mon petit moi qui se sent en colère, blessé par plein de choses si insignifiants....

voilà que je remplis ma feuille de Byron Katie, sur jugez votre prochain, et les résultats

Je suis en colère contre mes soeurs, qui sont toujours en train de compliquer ma vie, avec leurs tocs, avec leurs façons de penser, de toujours être ensemble et me tenir à l'"extérieur, de leur cachotterie.

Je voudrais qu'elles soient plus ouvertes, plus intelligentes, qu'elles arrêtent leurs tocs, qu'elles arrêtent de toujours attirer de l'attention avec leurs crises

Elles devraient penser un peu moins à elles mêmes, que le monde tourne autour d'elles et leurs problèmes

J'ai besoin qu'elles soient moins enfermées dans leurs têtes, qu'elles voient qu'elles se compliquent la vie toutes seules.

Je pense qu'elles sont égoistes et bêtes, inconscientes

Et je ne veux plus jamais qu'elles me rejetent ni m'imposent leurs tocs et crises.

Bon, je me suis lâchée.....posons maintenant les 4 questions

Est-ce vrai?
Ben oui!

Pouvez-vous absolumment savoir que c'est vrai?
Mais non, pârce que c'est bien ce qui se passe, c'est donc la réalité et ça devrait donc être comme ça, le combat se passe que dans ma tête

Comment réagissez-vous, que se passe-t-il, quand vous croyez cette pensée?
Je me sens frustrée, en colère, je trouve que c'est injuste, ça m'attriste et je n'arrive pas à leur faire comprendre qu'elles ont tort.

Qui seriez-vous sans cette pensée?
En paix! sereine, je ne m'angoisserai pas pour elles, je ne tenterai plus de les justifier vis à vis des autres, je les laisserai être sans que ça me perturberait.

Retournez la pensée
Je me complique ma vie avec leur tocs,

Je me complique la vie avec ma façon de penser
je leur complique la vie avec ma façon de penser

Je me complique la vie à me sentir à l'extérieur d'elles
Je leur complique la vie à vouloir être accepter à l'intérieur d'elles

Je devrais être plus ouverte, plus intelligente, arrêter mes tocs (???? ben oui, m'oocuper de leurs tocs, est un toc en soi même!!) je devrais arrêter de vouloir attirer l'attention....(aie, c'est vrai aussi!)

Je devrais penser un peu plus à moi même (ben oui, car là, je pense à leurs affaires, je fouille mon nez là où il ne faut pas)

Je pense que je suis egoiste (oui, c'est aussi vrai, parce que je veux qu'elles changent, pour mon bonheur, mais elles n'en sont pas responsables, seule moi, je suis responsable de mon bonheur) et je suis inconsciente,( parce que je pense que c'est à elles de le faire)

je suis disposée à ce qu'elles me rejetent (car ça me montre où j'ai encore du travail à faire en moi)
Je ne veux plus jamais les rejeter (car c'est ce que je fais quand elles se comportent d'une façon que je juge pas bien)

Ouf! C'est bizar de voir ça, en fait, tout ce que je veux qu'elles fassent, je ne le fais même pas moi même!
Commençons par nous mêmes, avant de vouloir que les autres changent!