nos scénarios

16.07.2009

hallucinogenic_thoughts.jpg hallucinogenic thoughts image by domingos52588

Ceci montre encore une fois, comment tout est imaginé....; je suis en train de lire un deuxième livre de Byron Katie, et il y a une page, que je vais vous mettre ici, car c'est tellement vrai, et tellement habituel, qu'on ne s'en rend même pas compte combien de fois on fait ça....

Le passage vient du livre: "aimer ce qui est"

"J'emploie fréquemment le terme "scénario" pour référer aux pensées ou à leurs séquences qui, nous en sommes persuadés, sont réelles<; <un scénario portera sur le passé, le présent ou l'avenir; il concernera la manière dont les choses devraient être, pourraient être, ou leur raison d'être. Les scénarios jaillissent en notre esprit des centaines de fois par jour- lorsque quelqu'un se lève sans mot dire et quitte la pièce; si une personne ne vous sourit pas ou ne retourne pas votre appel, ou quand un étranger sourit effectivement; avant d'ouvrir une lettre importante ou après avoir éprouvé une sensation bizarre dans la poitrine; quand votre patron vous fait mander dans son bureau ou que votre associé s''adresse à vous sur un ton obscur.

Les scénarios sont des théories non-démontrées, non investiguées, qui accordent une interprétation à ces faits. Nous ne sommes même pas conscients que ce ne sont que des hypothèses.

Un jour, en pénétrant dans la toilette des femmes d'un restaurant près de chez moi, une dame sortit de l'unique cabine.Nous avons échangé un sourire et, en refermant la porte, je l'ai entendue se mettre à chanter en se lavant les mains."Quelle voix délicieuse!" songeais-je. Puis, en l'entendant sortir, j'ai remarqué que la siège était mouillé. "Comment peut-on être aussi grossier!" me dis-je. "Comment a't-elle réussi à uriner partout sur le siège? S'est-elle mis debout?" Brusquement j'ai compris qu'elle était en réalité un homme travesti, chantant faux dans les toilettes de dames.
L'idée m'est venue de la/le poursuivre pour l'avertir du dégât qu'il/elle avait laissé derrière. En nettoyant le siège, j'imaginais tout c que je lui dirais. Puis, j'ai tiré la chasse.
L'eau a giclé de la cuvette n éclaboussant tout le siège. Et je me suis mise à rigoler toute seule.
Dans le cas présent, le cours normal des événements fut assez bon de me dévoiler mon scénario avant que les choses n'aillent plus loin. D'Habitude ce n'est pas le cas; avant de découvrir l'investigation, je n'avais aucun moyen de stopper ce type de processus mental. Des scénarios insignifiants en engendraient de plus importants, et ces derniers donnaient naissance à des théories majeures sur la vie, sur tout ce qui n'allait pas et sur les périls de ce monde."

Personellement, je me rends compte de plus en plus souvent que c'est ce que je fais, et ça donne des drôles de situations, quand je me rends compte que ce n'est pas du tout ce que je tenais pour vrai.
De même, les dialogues interminables qu'on a dans notre tête avec des personnes, du style;" je vais lui dire ceci et ensuite il me répondra ça, donc je vais lui dire ça....." tandis que la personne n'est pas là et qu'on n'a aucune idée ce qu'elle pourrait éventuellement répondre. entre temps on était tellement absorbé par cette discussion imaginée, qu'on oublie d'apprécier le moment présent...
Fascinant!

Pour ceux et celles qui ne connaissent pas encore le Travail e Byron Katie, cliquez ici, ça vaut largement le coup!