Croire aux pensées....

Byron Katie Travaille bien en ce sens, elle nous apprend à ne plus croire à nos pensées (ou du moins, les pensées qui nous blessent).

Rien de mal avec les pensées, elle apparaissent, et elles disparaissent, comme tout dans ce monde....à nous (nous qui?) de savoir si on veut bien s'intéresser à elles ou pas. Une pensée en elle-même, n'a aucun pouvoir. (jamais vu une pensée avec une flingue nous dire de croire en elle, hein?)

J'étais montée sur un article (parce que je ne vois pas pourquoi on dit "tomber", monter ça peut autant faire l'affaire!) aujourd'hui qui m'a fait penser à ma vie....(l'article en question s'appelle, savoir-vire et bonheur....allez voir, c'est passionnant!)

Les personnes dans mon entourage ont souvent eu bien du mal à me comprendre...un jour, j'avais telle opinion sur un sujet, et un autre jour, j'avais changé cette opinion complètement.

Donc, on me disait "instable", ce qui est peut-être vrai, mais j'ai toujours assumé. Et là, en lisant cet article, je me suis rendue compte qu'en fait, chaque sujet,  peut être observé de plein d'angles différentes. Mon opinion (du moment) en vaut n'importe quelle autre. Tout le monde a raison avec son histoire et sa façon de voir les choses. 

Si je crois à la pensée:" une claque fait mal, aie!!!!", pour sûr je vais avoir mal.
Mais il y a des personnes qui aiment les claques....à qui ça fait du bien. (s.m. par exemple)

Je peux voir la souffrance dans les autres...croire à la pensée que les autres souffrent, parce que je projette Ma souffrance sur ces autres...mais à la fin, je n'en sais rien....

Je me suis trouvé dans beaucoup de situations, où les gens discutaient d'un sujet, et que j'étais d'accord avec le point de vue des deux parties qui s'opposaient....

Personne n'a raison et tout le monde a raison....tout existe et rien existe....

et cette vérité, on l'a trouve partout, suffit de vouloir regarder.....

Comments

[witney]

je confirme, par la méditation par exemple, on peut observer ses pensées, les laisser venir et ne pas les retenir, et ça repart..belle soirée ! witney

[shandora]

pour moi, le meilleur moment pour mediter, figure-toi, est pendant que je roule! (oui, monsieur l'agent, ne vous inquiètez pas, je regarde bien la route, hein?), j'observe bien mes pensées à ce
moment là...et je les laisse être, tout simplement!

tendresse

[witney]

les pensées, quelle force, depuis que j'ai lu KB, je fais plus attention, et c'est nettement mieux ainsi !! on peut voir les divers angles, et apprécier, sans pour autant prendre position, on
écoute, on suit, on est là bien présent, on savoure ou on compatit, selon l'instant, en restant dans l'attitude juste, la voie médiane, et tout se passe bien..je m'entraine en ce moment
- bonne soirée !witney

[shandora]

Il n'y a rien de mieux que d'utiliser la vie de tout les jours comme laboratoire d'exercises!!!

tendresse

[Florence]

Malraux disait que plus on connait un sujet, plus il est difficile de le critiquer ... donc je te rejoins Shandora.

Mais en même temps, je pense que les pensées ont un pouvoir créateur.
A un moment, je m'obligeais à supprimer toutes les critiques et jugements qui m'arrivaient en pensée tout au long de la journée. Je me suis apperçue déjà (et je n'en était pas fière) que je
critiquais beaucoup et qu'ensuite je me sentais beaucoup mieux avec moi et avec les autres en ne le faisant plus.

Si j'arrive de mauvais poil face à un commerçant, il va sentir mes émotions et mes pensées négatives et ne va pas être très aimable avec moi car je le "pollue" en revanche, si j'arrive avec de
bonnes pensées en tête et un grand sourire, le contact va être très agréable.

[shandora]

oui! les pensées créent, je te rejoins complètement! Si je crois à la pensée: "j'ai une des ces douleurs à la tête", tandis que ce n'est pas (encore ) la réalité, tu peux être sûre qu'à la fin de
la journée, j'ai besoin d'une aspérine! Je l'ai donc crée....ainsi dans plein de situations. ainsi on peut donc aussi dé-créer.....se dé-faire des pensées.....

du même coup, je peux aussi prendre ce même mal de tête, et l'observer...tout simplement...et ainsi voir que ce mal, que je craigniais tant, n'a pas tant de pouvoir que je lui attribuais avant. je
l'ai crée, je l'observe...et il diminue...


tendresse tout plein

[Azur]

En méditant, on peu voir arriver vers notre tête des pensées venues...formulées par d'autres gens ; comme ils doivent recevoir les nôtres.
Si on les laissent faire, elles ne nous atteignent pas, elles passent leur chemin. Fascinant!!!
J'ai toujours été comme toi aussi..différents points de vue qui sont vrais..
Gros bisopus Shandora

[shandora]

ça explique aussi pourquoi parfois, quand on est très proche (ou du moins, oj  a l'impression que certaines personnes le sont, comme amies, amant, ou famille) on a les mêmes idées, ou qu'on se
comprend sans parler....apparement il y a des pensées....et on le capte (ou pas) et ceux qui sont sur la même longeur d'onde, capte les m^mes pesnées. Quand Byron Katie dit que il n'y a pas de
nouvelles pensées, elle a bien raison! ce sont les mêmes qui se recyclent tout le temps....

tendresse

[jean louis]

Si les pensées n'étaient pas si difficiles à observer, nous serions passionnés par leur "cirque".
Les pensées ont pour but d'apporter la sécurité, via la connaissance et la compréhension. Bon, parfois elles y parviennent. Mais le plus souvent, elles font une histoire, un roman, voire un drame
de tout. Et c'est, au contraire, l'insécurité.

Les pensées sont censées s'emparer de nos perceptions pour leur donner un sens. Malheureusement, elles n'en finissent pas de refuser ce qui est, pour ne proposer que ce qui devrait ou pourrait
être. Et le regret ou le refus suit.   

[s]

Je remarqu'avant je ne savais même pas qu'on pouvait observer nos pensées...et donc je les subissais en quelque sorte. du moment que j'ai pu les observer, ils ont perdu de leur force...même si
parfois je me retrouve dans le roman de mes pensées, arrive toujours un moment, où je me rends compte...et ainsi, elles perdent de leur force, de leur crédibilité.....je les vois, je m'en sers si
necessaire, et c'est tout. Fascinant.


tendresse